Een creatieve zoektocht op weg naar je eigen antwoorden

Voor individuele coaching hoef je niet zozeer een probleem te hebben, maar wel een vraag of een aanleiding Je wilt bijvoorbeeld meer uit jezelf halen, door meer sturing te geven aan je eigen drijfveren, je persoonlijke doelen of die van de organisatie. Of je wilt je grenzen beter kunnen stellen en je gevoelens beter onder woorden leren brengen.

Individuele coaching -voor bedrijven en particulieren- biedt je de mogelijkheid om afstand te nemen van de dagelijkse hectiek. Zo word je je bewust van onbewuste patronen en gevoelens, waar op het werk meestal geen plaats voor is. Sentome stimuleert je om je ervaringen expliciet te onderzoeken, met het doel je kwaliteiten en talenten vrij te maken. Want het vinden van je eigen antwoorden werkt vaak beter dan werken met antwoorden die je aangereikt krijgt.

Sentome

• Waardeert je zoals je bent, luistert reflectief en verwoordt je gevoelens;
• Moedigt aan, daagt uit en houdt een spiegel voor;
• Reflecteert op je eigen gedrag en gevoelens.

Aanpak:

• Kennismakingsgesprek (soms in het bijzijn van de opdrachtgever);
• Start van het traject op basis van wederzijds vertrouwen. Een coachingstraject duurt 3 tot 10 gesprekken van ongeveer 1,5 uur en is geschikt voor zowel bedrijven als particulieren;
• Actieve betrokkenheid en verantwoordelijkheid van de medewerker;
• Stimuleert bij het formuleren van concrete doelen en het zetten van (kleine) stappen;
• Sluit het coachingstraject af met een evaluatiegesprek en kijkt vooruit naar verdere mogelijkheden en behoeftes.

Methoden:

• Gedrag en Drijfveren;
• Voice Dialogue en dramatechnieken;
• Mandalatekenen en Zelfsturend Leren, twee methodes die een snel en diepgaand effect hebben;
• Wandelen, om zo een beter gesprek met elkaar te kunnen voeren.